Aide de l'application ASec
Introduction
ASec est une application dédiée à la pratique de l’apnée à sec. Elle permet de concevoir, organiser et écouter des séances personnalisées basées sur des cycles de respiration, de blocages et de pauses. L’objectif est de fournir un outil simple, flexible et efficace pour créer des séances adaptées à votre niveau, générer des audios guidés et suivre votre historique.
Démarrage rapide
Pour commencer, connectez-vous à l’application. Une fois connecté, vos séances et crédits sont automatiquement chargés. La langue par défaut est le français, mais vous pouvez la modifier via le bouton situé en haut à droite. Les crédits permettent de générer des audios guidés.
Séances
Une séance est une structure complète composée de groupes et de séquences. Elle représente un entraînement complet d’apnée à sec. Vous pouvez créer une séance, la modifier, la dupliquer ou la supprimer selon vos besoins.
Groupes
Un groupe est un ensemble de séquences répétées plusieurs fois. Il permet de structurer une séance en cycles. Vous pouvez ajouter un groupe, définir son nom et le nombre de répétitions.
Séquences
Une séquence est une action élémentaire : respirer, bloquer, inspirer, souffler, etc. Chaque séquence peut avoir une durée, une voix, un décompte et une description.
Types de séquences
Voici les différents types de séquences disponibles : Bloquer, Bloquer demi plein, Bloquer plein, Bloquer vide, Respirer, Inspirer, Souffler, Pause, Termine.
Génération audio
L’application transforme votre séance en un audio guidé. Chaque séquence est convertie en instructions vocales. Vous pouvez générer un audio depuis la page d’édition d’une séance. En cas d’erreur, vérifiez vos crédits ou votre connexion.
Crédits
Les crédits permettent de générer des audios. Vous pouvez acheter des crédits via le bouton dédié en haut de l’écran. Les paiements sont sécurisés.
Historique des audio générés
Chaque génération audio apparaît dans l’historique avec un statut : en attente, en cours, terminé, en erreur ou annulé. Vous pouvez consulter les détails de chaque job.
Il est possible pour chaque génération de télécharger l'audio concerné ou de rejouer la génération (au cas ou le lien de téléchargement est en difficulté).
Compte utilisateur
Votre compte utilisateur vous permet de gérer vos séances, vos crédits et votre langue. Vous pouvez changer la langue via le bouton situé en haut à droite.
FAQ
Retrouvez ici les réponses aux questions les plus courantes : problèmes de génération audio, crédits manquants, changement de langue, etc.
Cette rubrique sera enrichie au fur et à mesure de vos remontés.
Dépannage
En cas de problème, vérifiez votre connexion réseau, videz le cache de votre navigateur ou réessayez plus tard. Si le problème persiste, contactez le support.
Contact / Support
Pour toute question ou problème technique :